本網訊 為提高轄區老年人預防疾病的意識和能力,普及養生健康知識和養生方法。10月12日,通泰街道三里亭社區邀請邵武市中醫院醫生開展“關愛老人健康 普及中醫知識”養生知識講座。 醫生結合老年人的特點,從中醫理論的“四氣”、“五味”、食療保健、疾病防治等方面闡述日常生活中與大家息息相關的健康知識,講述了老年人養生方法,告誡老年朋友在日常生活中注意調節飲食,加強鍛煉,增強體質。同時,還利用中醫穴位知識,教授了老人們簡單的穴位按摩手法,幫助老年人了解穴位保健養生,預防疾病發生。現場的老年聽眾積極互動,氣氛非常活躍。通過此次講座,不僅提高了老年人對保健常識的了解,增強了他們的健康觀念和預防疾病意識,還有效預防老年群體的“保健品詐騙”案件的發生。(張春) |